《のんびり低カフェイン生活》ノンカフェイン&カフェインレスで楽しむおいしいお茶の時間

ルイボスティーを中心に、ノンカフェインの飲みやすいハーブティー、カフェイン少なめの紅茶・ほうじ茶・緑茶など、おすすめのお茶を紹介します。すっぱくない、苦くない、繊細さん・敏感さんでもティータイムが楽しくなるお茶を探す日々。肩肘張らず、手軽に気楽に淹れられるティータイムを。アフタヌーンティーも開拓中。

スタバの「チラックス ソーダ」はノンカフェイン?実際に飲んでみました

スタバの「チラックス ソーダ」はノンカフェイン?実際に飲んでみました お題「気分転換」 こんにちは。急に日差しが強くなってきましたが、みなさんお元気でお過ごしでしょうか。 先月、スターバックスで新しく登場していた「チラックス ソーダ」を試してみ…

ゴンチャでノンカフェインを選ぶには?カフェインを避けたい時の頼み方

ゴンチャでノンカフェイン(カフェインなし)のドリンクは頼める?メニューの選び方やカフェインを避けるポイントをまとめ、オーダーの具体例やドリンクのカフェイン量の目安がわかる関連記事もあわせて紹介します。カフェインゼロのゴンチャ風タピオカドリ…

スタバでノンカフェインが飲みたいときのおすすめメニュー&カスタマイズまとめ

こんにちは。のんびり低カフェイン生活を送る「のんカフェ」です。 こちらの記事では、スターバックスでノンカフェイン(カフェインゼロ)にできるドリンクの例をまとめました。 季節限定メニューもありますが、基本のところは共通です。 スタバでノンカフェ…

スタバ「ゆずシトラス&ティー」を無料でノンカフェインにカスタマイズ。爽やか柑橘でカモミールのハーブ感も気にならない◎

スターバックスの「ゆず シトラス & ティー」は、無料カスタマイズでノンカフェインに変更可能。紅茶をホットのカモミールティーに変更する方法(店頭・モバイルオーダー)を画像付きで解説し、実際に飲んだ感想も紹介します。カフェインが苦手な方のスタバ…

おやすみ前の心と体を優しく包む。夜におすすめのノンカフェインティー4タイプ

夜や寝る前に安心して飲めるカフェインレス飲料を系統別に紹介。香りや飲み心地が穏やかなお茶を中心に、カモミールやルイボスティー、ペパーミントティーといったノンカフェインティー、デカフェ紅茶やほうじ茶といった低カフェイン茶など、睡眠不足の時に…

【緑茶みたいなノンカフェイン】わくわく園 みどりの桑茶【レビュー】

緑茶のような味わいで飲みやすいノンカフェイン茶、わくわく園「みどりの桑茶」。鹿児島産の桑の葉を使った有機ティーバッグで、朝の一杯や和食のおともにぴったり。煎茶のようなやさしい風味を、低カフェイン生活13年目のフリーランス「のんカフェ」がレビ…

キウイの葉っぱをお茶に?「藍匠 縄文キウイ茶」【新潟のノンカフェイン茶】

新潟県産サルナシ(こくわ)の葉や蔓を100%使用した、完全ノンカフェインの健康茶「藍匠 縄文キウイ茶」。すっきり飲みやすく、烏龍茶風の味わいで食事にもぴったり。カフェインを控えたい方におすすめの和のハーブティーです。

見た目は緑茶? 和のノンカフェイン。伊藤園「韃靼100%そば茶」を飲んでみた感想

完全ノンカフェインで香ばしい!伊藤園「韃靼100%そば茶 ティーバッグ」は、和食やリラックスタイムにぴったりのノンカフェイン茶。実際の味や香り、緑茶にそっくりな見た目をレビューします。カフェインゼロで、妊娠中・授乳中でも安心して飲めるお茶です。

生姜の温活効果を実感。寒い時期に飲みたいノンカフェインのジンジャーティー特集

生姜が体にいいと知ってはいても、試す勇気がない方へ。低カフェイン生活を始めて12年目の筆者が、冷えとり・温活・消化に役立つ「生姜」のノンカフェインティーを実際に飲んでの味と感想をご紹介します。 1. 生姜+黒胡椒でピリッと温まる Yogi Ginger 2. …

発芽はとむぎ&レモングラス。新感覚のノンカフェインティー【お気に入り度★★★★★】

お土産でいただいた「発芽ハトムギ&レモングラスティー」のお味と飲み心地をご紹介します。完全ノンカフェインで安心。草っぽさや癖の少ないなめらかな口当たりで、とても飲みやすいブレンドハーブティーでした。

注目のティーブランド、Steven Smith Teamaker が東京・渋谷に日本初の常設店舗をオープン予定!

オレゴン州ポートランドに本社を構えるSteven Smith Teamaker(スティーヴン・スミス・ティーメーカー)は、ノンカフェインティーも含め多様なお茶を展開してきたティーブランド。 そんなスミス・ティーメーカーが、2024年秋に日本に初めての常設店舗をオー…

(ほぼ)カフェインフリーで生きる。カフェインレス&ノンカフェイン生活を送って10年超の私が感じるメリット、デメリット

低カフェイン生活11年で実感するメリット&デメリット 私は体調の関係でカフェイン飲料をあまり飲めなくなってから10年以上。今ではほぼカフェインなし(カフェインフリー)の日々を過ごしています。 普段からカフェイン控えめの生活を送る中で気づいた利点…

カフェインフリーの魅力を満喫!アーティゾン美術館で味わうノンカフェインティー

東京駅からほど近いアーティゾン美術館(Artizon Museum)1階のミュージアムカフェは、ノンカフェインティーの宝庫。魅力的なハーブティー&フレーバールイボスティーが提供されていて、妊娠中や体質の関係でカフェインを摂れない方も心置きなくティータイム…

【痛み止め】無水カフェインの入っていない頭痛薬。通販購入でノンカフェインの鎮痛薬を使いたい

ノンカフェイン(カフェインなし)の頭痛薬・鎮痛薬を比較し、市販や通販で購入できるおすすめを紹介。成分や特徴、選び方のポイントもわかりやすく解説します。 こちらの記事では、市販の頭痛薬・痛み止め・解熱鎮痛剤の中から、無水カフェインの含有量がゼ…

本格デカフェ紅茶とハーブティー。英国 Brew Tea Co. のティーバッグ

イギリス・マンチェスターのティーブランド「Brew Tea Co.」のひとことレビュー。 今回は、低カフェインのデカフェアールグレイ紅茶「Decaffeinated Earl Grey」と、ノンカフェインのハーブティー「Lemon & Ginger」をご紹介します。 遊び心あるパッケージ、…

女性の身体ケアに寄り添うノンカフェイン茶【冷え性・月経・妊娠出産・授乳を支えるハーブティー】

冷え性、月経、妊娠・出産、授乳中など、女性の身体のケアに寄り添うノンカフェインのハーブティーを紹介。 まずは、私も毎年愛飲しているヨギ(Yogi)のジンジャーティー。生姜と黒胡椒がぽかぽかと体を温めてくれ、お腹の張りや消化不良の苦しさも和らぐよ…

貢茶(ゴンチャ)でカフェインなしメニューを選ぶ2つのルール。ドリンク名を見ればカフェイン量の目安がわかる【ノンカフェイン&カフェインレス】

ゴンチャでノンカフェイン(カフェインレス)は注文できる?妊娠中やカフェインを控えたい方向けに、選べるメニューやカスタマイズ方法、注文時のポイントをわかりやすくまとめました。 また、自宅でも簡単に楽しめるカフェインレスドリンクや、タピオカキッ…

【カフェインゼロ】TWGで冬に楽しむノンカフェインティー「Red Christmas Tea」「Vanilla Bourbon Tea」 【フレーバー付きルイボスティー】

秋冬の訪れを前に、いつもと違ったお茶を探してみたくなる今日このごろ。そこで今回は、贈り物にもおすすめなシンガポール発のラグジュアリーティーブランド、TWG Tea でノンカフェインティーを探してみました。 TWGでは紅茶や緑茶ベースのお茶のほか、「Red…

【今日のティータイム】秋の夜長に… LUPICIA キャラメル&ラム(ハニーブッシュルイボス) × 那須トラピストガレット【おやつ&ノンカフェインのお茶】

ノンカフェイン・カフェインレス生活の楽しいティータイム。今回はルピシア(LUPICIA)の「CARAMEL & RUM(キャラメル&ラム)」。甘い大人の香りが漂うお茶ですが、安心のノンカフェイン&ノンアルコール。ミルクとマヌカハニーを加えてみました。こちらに…

【真夏も残暑も爽やかに!】最近購入したフルーツ系ハーブティー【ノンカフェインのお茶】

今回は番外編のミニ更新。 厳しい残暑の中、少しでも爽やかに過ごしたい…!という思いで購入したノンカフェインのフルーツ系ハーブティーをいくつかご紹介します。 まずは、果汁感たっぷりでリピート購入の「スパニッシュオレンジ ハーブティー」。 続いて、…

【ノンカフェイン】pukka「three ginger」は風味あっさり【ジンジャーティー】

消化を助け、体を温めるはたらきがあるとされるジンジャーティー。 今回試しに購入してみた pukka(パッカ)の「three ginger(スリージンジャー)」は、生姜の辛味が苦手な方でも飲みやすそうな、さらりと滑らかな飲み心地でした。 以前ご紹介したYogi(ヨ…

【ひとことレビュー】スターバックスコーヒー「カモミール ティー ラテ」さっぱり爽やかノンカフェインラテ♪【ハーブティー】

今回は短めのミニ更新。スターバックスコーヒーのノンカフェインメニュー「カモミール ティー ラテ」のひとこと主観レビューをお届けします。 カモミールティーをベースに、シトラスやラベンダーの香りがほんのり浮かぶ、癒やし系のホットドリンク。ラテなの…

【ノンカフェイン】スターバックスコーヒー「キャラメル アップル ルイボス ティー」真っ赤なお茶にシャキシャキりんご◎【フレーバー付きルイボスティー】

今回は、スターバックスコーヒーに2021年10月から登場しているノンカフェインの新メニュー「キャラメルアップルルイボスティー」の主観レビューをお届けします。 気分の上がるキャラメルソース×ホイップクリームのトッピングの下には、ジューシーなりんご果…

【ひとことレビュー】ルイボスティーのフレーバーセットをお手軽に楽しむ【TWININGS】

手軽にノンカフェインを楽しめるフレーバーティーの詰め合わせ「トワイニング ス ルイボス セレクション」の感想レポートです。 カフェインゼロのアールグレイ、ストロベリー&バニラなど、個性豊かな香りのルイボスティーセット。 お味はあっさり目。ルイボ…

【ノンカフェイン】TWGでカフェインゼロのお茶探し「Eternal Summer Tea」「Red Balloon Tea」「Chamomile」 【フレーバー付きルイボスティー】

一年の節目や季節の変わり目を前に、いつもと違ったお茶を探してみたくなる今日このごろ。そこで今回は、贈り物にもおすすめなシンガポール発のラグジュアリーティーブランド、TWG Tea でノンカフェインティーを探してみました。 TWGでは紅茶や緑茶ベースの…

【ノンカフェインのフラペチーノも!】スターバックスコーヒーで注文できるカフェインなし&控えめドリンク 【おすすめカスタマイズ・ディカフェメニュー】

カフェインなし&控えめでスタバを楽しみたい時に注文する飲み物は? アメリカ西海岸のシアトルから始まり、今では世界各地に展開されているスターバックスコーヒー。 ふわふわ泡のマキアートや、季節の彩りが楽しいフラペチーノなど、コーヒー好きにはたま…

【今年の冬も】かんたん牛乳消費レシピ:黒蜜きな粉ミルク【ノンカフェイン】【カフェラテ風】

【今年の冬も】かんたん牛乳消費レシピ:黒蜜きな粉ミルク【ノンカフェイン】【カフェラテ風】 お天気の変化が大きくなるこの季節、忙しさやイレギュラーなスケジュールも重なり、疲れやそわそわ感が出てきた方もいるかと思います。 今日は番外編として、昨…

【ひとことレビュー】最近購入したノンカフェイン&デカフェティー【カフェインレス飲料】

今回は番外編のミニ更新。最近購入してみたカフェインゼロ飲料&低カフェインのお茶を、お味の短いレビューと一緒にいご紹介します。まずはミルクティーにぴったりだった「English Tea Shop」のオーガニックデカフェ紅茶。そしておなじみ「TWININGS」からは…

【ノンカフェイン】Tea Forte「Apricot Amaretto」読書の秋に眩しい香り【フレーバー付きルイボスティー】

今回は、アメリカ東海岸発のスタイリッシュなティーブランド、Tea Forte (ティー フォルテ)のフレーバールイボスティー「Apricot Amaretto(アプリコット アマレット)」のレビューを紹介します。 ノンカフェインで、桃やアーモンドを思わせるほのかなアプ…

【さっぱり&香ばしい】最近購入したノンカフェイン&カフェインレスティー【はとむぎ茶&玄米コーヒー】

今回は番外編のミニ更新です。 最近購入してみたカフェインゼロ&低カフェインのお茶を、短いレビューと一緒にいくつかご紹介します。 今回は、ひしわ「マイボトル 国内産はと麦茶」、山本漢方製薬「はとむぎティーバッグ」、西尾製茶「有機玄米珈琲」。デカ…