《のんびり低カフェイン生活》ノンカフェイン&カフェインレスで楽しむおいしいお茶の時間

ルイボスティーを中心に、ノンカフェインの飲みやすいハーブティー、カフェイン少なめの紅茶・ほうじ茶・緑茶など、おすすめのお茶を紹介します。すっぱくない、苦くない、ティータイムが楽しくなるお茶を探す日々。肩肘張らず、手軽に気楽に淹れられるティータイムを。アフタヌーンティーも開拓中。

2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

【飲みやすい】 ノンカフェインのお茶ガイド 【ルイボスティー・ミントティー・麦茶】

初心者向けの飲みやすいノンカフェインティーは? 紅茶や緑茶、コーヒーなど、身近な飲み物に含まれているカフェイン。 眠気を覚ましてくれるなどの効果がある一方、寝つきが悪い、妊娠中・授乳中、胃腸が弱い、動悸や手の震え(振戦)が出やすいなどの理由…