生姜が体にいいと知ってはいても、試す勇気がない方へ。低カフェイン生活を始めて12年目の筆者が、冷えとり・温活・消化に役立つ「生姜」のノンカフェインティーを実際に飲んでの味と感想をご紹介します。 1. 生姜＋黒胡椒でピリッと温まる Yogi Ginger 2. …

今回は番外編のミニ更新。 冷え性、月経、妊娠出産など、女性のセルフケアの助けになるといわれるノンカフェインのハーブティーをご紹介します。 まずは、私も毎年愛飲しているヨギ（Yogi）のジンジャーティー。生姜と黒胡椒がぽかぽかと体を温めてくれ、お…

消化を助け、体を温めるはたらきがあるとされるジンジャーティー。 今回試しに購入してみた pukka（パッカ）の「three ginger（スリージンジャー）」は、生姜の辛味が苦手な方でも飲みやすそうな、さらりと滑らかな飲み心地でした。 以前ご紹介したYogi（ヨ…