夜や寝る前に安心して飲めるカフェインレス飲料を系統別に紹介。香りや飲み心地が穏やかなお茶を中心に、カモミールやルイボスティー、ペパーミントティーといったノンカフェインティー、デカフェ紅茶やほうじ茶といった低カフェイン茶など、睡眠不足の時に…

緑茶のような味わいで飲みやすいノンカフェイン茶、わくわく園「みどりの桑茶」。鹿児島産の桑の葉を使った有機ティーバッグで、朝の一杯や和食のおともにぴったり。煎茶のようなやさしい風味を、低カフェイン生活13年目のフリーランス「のんカフェ」がレビ…

新潟県産サルナシ（こくわ）の葉や蔓を100%使用した、完全ノンカフェインの健康茶「藍匠 縄文キウイ茶」。すっきり飲みやすく、烏龍茶風の味わいで食事にもぴったり。カフェインを控えたい方におすすめの和のハーブティーです。

完全ノンカフェインで香ばしい！伊藤園「韃靼100%そば茶 ティーバッグ」は、和食やリラックスタイムにぴったりのノンカフェイン茶。実際の味や香り、緑茶にそっくりな見た目をレビューします。カフェインゼロで、妊娠中・授乳中でも安心して飲めるお茶です。

生姜が体にいいと知ってはいても、試す勇気がない方へ。低カフェイン生活を始めて12年目の筆者が、冷えとり・温活・消化に役立つ「生姜」のノンカフェインティーを実際に飲んでの味と感想をご紹介します。 1. 生姜＋黒胡椒でピリッと温まる Yogi Ginger 2. …

お土産でいただいた「発芽ハトムギ＆レモングラスティー」のお味と飲み心地をご紹介します。完全ノンカフェインで安心。草っぽさや癖の少ないなめらかな口当たりで、とても飲みやすいブレンドハーブティーでした。

オレゴン州ポートランドに本社を構えるSteven Smith Teamaker（スティーヴン・スミス・ティーメーカー）は、ノンカフェインティーも含め多様なお茶を展開してきたティーブランド。 そんなスミス・ティーメーカーが、2024年秋に日本に初めての常設店舗をオー…

低カフェイン生活11年で実感するメリット＆デメリット 私は体調の関係でカフェイン飲料をあまり飲めなくなってから10年以上。今ではほぼカフェインなし（カフェインフリー）の日々を過ごしています。 普段からカフェイン控えめの生活を送る中で気づいた利点…

東京駅からほど近いアーティゾン美術館（Artizon Museum）1階のミュージアムカフェは、ノンカフェインティーの宝庫。魅力的なハーブティー＆フレーバールイボスティーが提供されていて、妊娠中や体質の関係でカフェインを摂れない方も心置きなくティータイム…

ノンカフェインの頭痛薬・痛み止め・解熱鎮痛剤 こちらの記事では、市販の頭痛薬・鎮痛薬の中から、無水カフェインの含有量がゼロのものを選んで情報を比較しています。薬局・ドラッグストアだけでなく、通販でも購入できるお薬です。胃腸の荒れや睡眠不足が…

イギリス・マンチェスターのティーブランド「Brew Tea Co.」のひとことレビュー。 今回は、低カフェインのデカフェアールグレイ紅茶「Decaffeinated Earl Grey」と、ノンカフェインのハーブティー「Lemon & Ginger」をご紹介します。 遊び心あるパッケージ、…

冷え性、月経、妊娠・出産、授乳中など、女性の身体のケアに寄り添うノンカフェインのハーブティーを紹介。 まずは、私も毎年愛飲しているヨギ（Yogi）のジンジャーティー。生姜と黒胡椒がぽかぽかと体を温めてくれ、お腹の張りや消化不良の苦しさも和らぐよ…

貢茶（ゴンチャ）をノンカフェイン＆カフェインレスで楽しみたい時に注文する飲み物は？ 台湾と香港で2006年にオープン以来、世界各地に展開されているティーショップ、貢茶（Gong cha）。 英語圏では「boba」の名前でも知られるパール（タピオカ）のトッピ…

秋冬の訪れを前に、いつもと違ったお茶を探してみたくなる今日このごろ。そこで今回は、贈り物にもおすすめなシンガポール発のラグジュアリーティーブランド、TWG Tea でノンカフェインティーを探してみました。 TWGでは紅茶や緑茶ベースのお茶のほか、「Red…

ノンカフェイン・カフェインレス生活の楽しいティータイム。今回はルピシア（LUPICIA）の「CARAMEL & RUM（キャラメル＆ラム）」。甘い大人の香りが漂うお茶ですが、安心のノンカフェイン＆ノンアルコール。ミルクとマヌカハニーを加えてみました。こちらに…

今回は番外編のミニ更新。 厳しい残暑の中、少しでも爽やかに過ごしたい…！という思いで購入したノンカフェインのフルーツ系ハーブティーをいくつかご紹介します。 まずは、果汁感たっぷりでリピート購入の「スパニッシュオレンジ ハーブティー」。 続いて、…

消化を助け、体を温めるはたらきがあるとされるジンジャーティー。 今回試しに購入してみた pukka（パッカ）の「three ginger（スリージンジャー）」は、生姜の辛味が苦手な方でも飲みやすそうな、さらりと滑らかな飲み心地でした。 以前ご紹介したYogi（ヨ…

今回は短めのミニ更新。スターバックスコーヒーのノンカフェインメニュー「カモミール ティー ラテ」のひとこと主観レビューをお届けします。 カモミールティーをベースに、シトラスやラベンダーの香りがほんのり浮かぶ、癒やし系のホットドリンク。ラテなの…

今回は、スターバックスコーヒーに2021年10月から登場しているノンカフェインの新メニュー「キャラメルアップルルイボスティー」の主観レビューをお届けします。 気分の上がるキャラメルソース×ホイップクリームのトッピングの下には、ジューシーなりんご果…

手軽にノンカフェインを楽しめるフレーバーティーの詰め合わせ「トワイニング ス ルイボス セレクション」の感想レポートです。 カフェインゼロのアールグレイ、ストロベリー＆バニラなど、個性豊かな香りのルイボスティーセット。 お味はあっさり目。ルイボ…

一年の節目や季節の変わり目を前に、いつもと違ったお茶を探してみたくなる今日このごろ。そこで今回は、贈り物にもおすすめなシンガポール発のラグジュアリーティーブランド、TWG Tea でノンカフェインティーを探してみました。 TWGでは紅茶や緑茶ベースの…

カフェインなし＆控えめでスタバを楽しみたい時に注文する飲み物は？ アメリカ西海岸のシアトルから始まり、今では世界各地に展開されているスターバックスコーヒー。 ふわふわ泡のマキアートや、季節の彩りが楽しいフラペチーノなど、コーヒー好きにはたま…

【今年の冬も】かんたん牛乳消費レシピ：黒蜜きな粉ミルク【ノンカフェイン】【カフェラテ風】 お天気の変化が大きくなるこの季節、忙しさやイレギュラーなスケジュールも重なり、疲れやそわそわ感が出てきた方もいるかと思います。 今日は番外編として、昨…

今回は番外編のミニ更新。最近購入してみたカフェインゼロ飲料＆低カフェインのお茶を、お味の短いレビューと一緒にいご紹介します。まずはミルクティーにぴったりだった「English Tea Shop」のオーガニックデカフェ紅茶。そしておなじみ「TWININGS」からは…

今回は、アメリカ東海岸発のスタイリッシュなティーブランド、Tea Forte （ティー フォルテ）のフレーバールイボスティー「Apricot Amaretto（アプリコット アマレット）」のレビューを紹介します。 ノンカフェインで、桃やアーモンドを思わせるほのかなアプ…

今回は番外編のミニ更新です。 最近購入してみたカフェインゼロ＆低カフェインのお茶を、短いレビューと一緒にいくつかご紹介します。 今回は、ひしわ「マイボトル 国内産はと麦茶」、山本漢方製薬「はとむぎティーバッグ」、西尾製茶「有機玄米珈琲」。デカ…

ノンカフェイン・カフェインレス生活の楽しいティータイム。今回は、初夏の爽やかな風を感じられるノンカフェインのオレンジティー、POMPADOUR（ポンパドール）の「Spanish Orange（スパニッシュオレンジ」でさっぱり、すっきり。リピート買いしたくなる、果…

初心者向けの飲みやすいノンカフェインティーは？ 紅茶や緑茶、コーヒーなど、身近な飲み物に含まれているカフェイン。 眠気を覚ましてくれるなどの効果がある一方、寝つきが悪い、妊娠中・授乳中、胃腸が弱い、動悸や手の震え（振戦）が出やすいなどの理由…

生活用品を揃えるため、100円ショップ（ダイソー）に行ってみました。

ノンカフェイン・カフェインレス生活の楽しいティータイム。大掃除の合間に、おやつとノンカフェイン茶でほっと一息です。 今日のおやつは、麦こがしとアーモンドプードルが香ばしい、大麦工房ロア「大麦ダクワーズ」。 一緒に楽しんだお茶は、アプリコット…