「低カフェイン」の飲み物、実際のカフェイン量はどれだけ少ない?
体質の関係や妊娠・授乳中などで、カフェインの摂取量を控えめにしている方は多いかと思います。
そんな時、カフェイン量の少ない飲み物を選ぶ上での目印になるのが、パッケージに書かれた「ノンカフェイン」、「カフェインレス」、「ディカフェ」などの表示。
でも、こうした言葉が添えられている製品は、普通のコーヒーや紅茶に比べてどの程度カフェインの量が少ないのでしょうか?
そこで今回は、「カフェインゼロ」「カフェイン少なめ」を示す言葉の定義と、それぞれの分類に含まれるカフェイン量の違いをまとめてみました。
これまでなんとなく目にしていた低カフェイン飲料の違いがわかると、自分用のお茶を買う時だけでなく、カフェインを控えている人へのギフト・プレゼントを選ぶ際にも参考になるかもしれません。
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